成为健身教练,自学和培训,你知道哪些?

2017-12-10


随着全民健身发展成国家战略,健身行业发展取得了长足的进步,社会上从事健身教练的人愈来愈多。想要成为健身教练,就要掌握相关健身技能、理论,这无可厚非。成为健身教练,自学和培训,你知道哪些?这个问题吸引了很多人注意。

自学

所谓“自学”,顾名思义是自己买书,自己学习,时间到了自己去考试。这种学习方式,没有专业老师指导,学习者要靠自己理解,对各科理论考试内容进行难点、重点、非重点、非难点等的分类,尔后凭借自己的毅力,对理论知识系统学习。在健身实操方面,学习者则要多看视频,照着视频教学,依靠自己的悟性演练具体动作。

相关研究数据显示,自学学习效率低,学习效果不是很好,即便学的非常好,但是学成之后,也没有相关凭证能证明自己的能力,到了社会上找工作时,健身单位无法单凭求职者的完美自述来评判其能力。所以,“自学”对于学习者而言,存在着很多弊端。

培训

所谓“培训”,就是到正规培训机构进行学习。培训机构的表现形式大多为健身教练培训班、健身教练培训学校,大量研究结论显示,很多人会选择健身教练培训学校学习健身知识。有了培训老师专业教学,学员学习效率高,因为老师对很多知识的梳理清晰,教学方法先进,学员在课堂理解和课后练习时,往往会取得事半功倍的效果,取得非常好的学习成果。

在培训学院毕业后,大多数学员会颁发毕业证国职证书专长证书,有了这些证书,再加上自己的专长能力,健身教练很容易在激烈的社会竞争中找到工作。

如果您只是为了健康,想学点健身实操技能,自学未尝不可,如果您想踏入健身行业,想要从事相关工作,培训就是您的较佳选择


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